Corpo e mente: la costante ricerca di un equilibrio

Viviamo in un’epoca in cui il corpo è molto considerato curato, enfatizzato. Spesso vengono proposti, talora quasi imposti, modelli immaginari difficilmente raggiungibili eppure visti come condizioni indispensabili perché una persona possa essere accettata dagli altri . Ecco che allora amiamo il nostro corpo, seguiamo o in alcuni casi, subiamo i dettami estetici, non accettiamo i limiti della corporeità quali stanchezza, invecchiamento e siamo alla continua ricerca dell’elisir di lunga vita. E all’altra componente che ci caratterizza, la mente, quale ruolo o quale importanza diamo? Mente, carattere, personalità, pensiero; tanti lati di uno stesso poliedro ma anche così è limitativo perché esiste la mente e il corpo del neonato, del bambino, le mutazioni nell’adolescenza, e nella vita matura. Quindi il nostro modo di pensare è in continua evoluzione, ma su cosa si basa? Su caratteri acquisiti nel DNA?

Sull’educazione ricevuta? L’ambiente dove abbiamo vissuto o quello che stiamo vivendo ora? Cosa pensiamo, quali valori seguiamo, quali affetti proviamo, la forza di volontà, le nostre reali possibilità, il senso del dovere: riusciamo a giungere ad un accordo fra queste parti e riusciamo a concordarle con quello che il nostro corpo, vuole, desidera, può? C’è un filo conduttore che le tiene in equilibrio e in movimento? Esiste un’unità fra mente e corpo, è possibile un’alleanza o c’è dicotomia? É da tanto tempo che l’umanità si pone queste domande : scienziati, filosofi, teologi, artisti… continuano ( e continueranno) ad interrogarsi e non possiamo ovviamente pensare di dare qui una risposta. Possiamo però cercare di confrontarci, a cominciare da ognuno con se stesso, per scoprire se la nostra mente e il nostro corpo sono abbastanza in sintonia e, nello stesso tempo, in un rapporto dinamico. A questo proposito, può essere utile ricordare una frase di Einstein: “ La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio, devi muoverti”.

TEST

 

 

1) Expo 2015

a) troppa fatica andarci

b) non ti interessa l’argomento

c) sicuramente lo visiti

 

2) Senti dire “Ha il cuore in gola”; pensi a

a) una lunga corsa

b) un’attesa ansiosa

c) il primo amore

 

3) Nel Risorgimento avresti voluto essere

a) Cavour

b) Garibaldi

c) Re Vittorio Emanuele

 

4) I bei tempi andati…

a) erano poi così belli?

b) torneresti indietro

c) può essere bello anche il futuro

 

5) In campagna buchi la ruota dell’auto e non hai il cellulare a) provi a cambiare la ruota

b) cammini fino al paese più vicino

c) aspetti che passi qualcuno

6) Il Direttore d’orchestra

a) che fatica coordinare tutti i musicisti

b) sa suonare tutti gli strumenti?

c) oggi si sente poca musica classica

 

7) “Equilibrio” ti fa pensare a

a) piatti della bilancia

b) uno che cammina su un filo sospeso

c) un moderatore in un dibattito

 

8) “Un pugno nello stomaco”; pensi

a) incontro di boxe

b) una brutta notizie

c) un esercizio per gli addominali

 

9) Hai subito un torto; il tuo primo pensiero è a) capitano tutte a me

b) gliela faccio pagare

c) come affronto il problema?

 

10) Quale frase preferisci?

a) l’oste dei Pigmei ba) il cuore ha delle ragioni che la ragione non conosce

b) alla fine del viaggio, la tartaruga può raccontare più cose della lepre

 

11) C’è una conferenza interessante ma sei stanco e piove

a)è interessante e vai

b) è poi così interessante?

c) non è poi così interessante e rimani a casa

 

12) Yoga

a) ginnastica

b) filosofia

c) noia

 

13) Un giovane ti chiede un consiglio per la scelta della facoltà universitaria; rispondi

a) quella che ti offre più possibilità di lavoro

b) quella che ti piace di più

c) devi essere tu a decidere

 

14) C’è una disputa fra colleghii a) ti allontani

b) ascolti molto prima di intervenire

c) dai subito il tuo parere

 

15) Si avvicina il Natale a) fai un po’ di dieta

b) inutile fare diete tanto ingrasserai comunque

c) fai più sport

PUNTEGGIO

 

Domanda A B C

1) 1 2 3

2) 1 3 2

3) 3 1 2

4) 2 1 3

5) 3 2 1

6) 1 2 3

7) 3 1 2

8) 2 3 1

9) 1 2 3

10) 1 2 2

11) 3 2 1

12) 2 3 1

13) 2 1 3

14) 1 3 2

15) 3 1 2

 

 

 

 

 

SPIEGAZIONE

 

DA 45 A 36 PUNTI:

LA BILANCIA DEL FARMACISTA

 

L’equilibrio è una dote importante e non frequente. Cerchi di dosare la parte istintiva con quella razionale e questo ti fa apprezzare da molti anche perché possono contare su un tuo parere imparziale e meditato.

 

 

DA 35 A 25 PUNTI:

LA CALMA PRIMA DI TUTTO

 

Sei una persona riflessiva e ti piace approfondire ogni cosa. Ad una serata in palestra ne preferisci una passata a parlare con amici sui fatti della vita. Hai vari interessi e questo è un bene ma, ogni tanto, prova a lasciarti andare un po’ di più.

 

 

 

DA 24 A 15 PUNTI:

LA MOLLA

 

La spontaneità è la tua caratteristica e hai bisogno di muoverti, di fare vari progetti anche se poi non riesci a portarli tutti a termine. A volte fatichi a controllare le tue emozioni proprio per questo potresti riflettere un attimo di più per poi non dovertene pentire.